(AGI) - Firenze, 1 gen. - Dopo una nottata di feste, Capodanno compreso, ci si sveglia con un gran mal di testa, accompagnato da nausea e sudorazione. Poche ore di sonno, una grande abbuffata, e soprattutto una bella bevuta, e gli effetti negativi sono garantiti. Come si fa a togliere o a diminuire il mal di testa da alzata di gomito senza ricorrere ai farmaci? A consigliare tutti quelli che si sveglieranno dopo i bagordi della notte e' l'Aduc (Associazione per i diritti degli utenti e consumatori). "L'alcool - si legge in una nota - ha diversi effetti: diuretico, con effetto disidratante, bocca secca ed eliminazione di elementi essenziali come il potassio seguito da senso di spossatezza; ipoglicemico, con diminuzione dei livelli di glucosio e conseguente stanchezza; dilatante, con aumento del volume dei vasi sanguigni, che da' luogo all'effetto "occhi iniettati di sangue"; tossico, per la formazione della aldeide formica e altre sostanze nocive che inducono mal di testa e nausea". E dunque che fare il giorno dopo? "Occorre - scrive Primo Mastrantoni, segretario dell'Aduc - idratare l'organismo con bevute di... acqua o si puo' ricorrere ad un frullato, la cui composizione e' consigliata da alcuni scienziati. Latte: e' utile perche' oltre alla notevole quantita' di acqua, fornisce elementi minerali. Uova: contengono un amminoacido, la cisteina, efficace nella eliminazione delle tossine. Caffe': vasocostrittore e tonico, aiuta a sentirsi meglio; Banana: apporta potassio che contribuisce ad eliminare la spossatezza; Gelato: contiene zuccheri che attenuano il senso di stanchezza". Insomma quando ci si sveglia con il mal di testa, e' opportuno farsi un bel frullato di latte e gelato (acqua, zucchero e minerali), con banana (potassio), caffe' (caffeina) e un uovo fresco (cisteina). (AGI)
(AGI) - Firenze, 1 gen. - Dopo una nottata di feste, Capodanno compreso, ci si sveglia con un gran mal di testa, accompagnato da nausea e sudorazione. Poche ore di sonno, una grande abbuffata, e soprattutto una bella bevuta, e gli effetti negativi sono garantiti. Come si fa a togliere o a diminuire il mal di testa da alzata di gomito senza ricorrere ai farmaci? A consigliare tutti quelli che si sveglieranno dopo i bagordi della notte e' l'Aduc (Associazione per i diritti degli utenti e consumatori). "L'alcool - si legge in una nota - ha diversi effetti: diuretico, con effetto disidratante, bocca secca ed eliminazione di elementi essenziali come il potassio seguito da senso di spossatezza; ipoglicemico, con diminuzione dei livelli di glucosio e conseguente stanchezza; dilatante, con aumento del volume dei vasi sanguigni, che da' luogo all'effetto "occhi iniettati di sangue"; tossico, per la formazione della aldeide formica e altre sostanze nocive che inducono mal di testa e nausea". E dunque che fare il giorno dopo? "Occorre - scrive Primo Mastrantoni, segretario dell'Aduc - idratare l'organismo con bevute di... acqua o si puo' ricorrere ad un frullato, la cui composizione e' consigliata da alcuni scienziati. Latte: e' utile perche' oltre alla notevole quantita' di acqua, fornisce elementi minerali. Uova: contengono un amminoacido, la cisteina, efficace nella eliminazione delle tossine. Caffe': vasocostrittore e tonico, aiuta a sentirsi meglio; Banana: apporta potassio che contribuisce ad eliminare la spossatezza; Gelato: contiene zuccheri che attenuano il senso di stanchezza". Insomma quando ci si sveglia con il mal di testa, e' opportuno farsi un bel frullato di latte e gelato (acqua, zucchero e minerali), con banana (potassio), caffe' (caffeina) e un uovo fresco (cisteina). (AGI)
